生活心理学入門講座

生活心理学

准ケアストレスカウンセラー講座/生活心理学入門講座

准ケアストレスカウンセラー講座


ストレス社会と言われる現代でもまだまだメンタル疾患への理解は低いです。本講座では、心とは何か、心が病むとどうなるか、そして心と心が出会った時(コミュニケーション)の学びを通して、人格の形成のメカニズムやメンタル疾患の症例(躁病/うつ病/統合失調症/恐怖症/パニック障害/PTSDなど)、心理療法(精神分析療法/クライエント中心療法/認知療法など)、治療の方法(精神療法/薬物療法)、などメンタル疾患に関して正確な知識を把握し、万が一メンタル疾患と疑われる場合どのように対処すればよいかをご紹介します。

准ケアストレスカウンセラー講座

≪主な学習内容≫

【ストレスと心と体  ストレスの基礎知識】
1. ストレスと心と体 <ストレスの基礎知識>

【ストレス対処法】
1. 職場におけるストレス・マネージメント <ストレス・マネージメントの基礎>
2. 職場の中のライフスタイルとストレス解消 

【職場における対人コミュニケーション技術】
1.職場における実践的なコミュニケーション・スキル
<コミュニケーションのテクニック>
2.アサーション―上手な自己表現 <アサーション・スキル>

【職場におけるストレス・マネージメント実技】
1.リラクゼーションの基礎 <リラクゼーション法1>
2.自律訓練法とストレッチ <リラクゼーション法2>


標準受講期間・
スクーリング日時など
1〜3ヶ月未満
標準学習期間 3ヵ月
学習サポート期間 6ヶ月
※無料延長相談可能です
送付物 1. 講義DVD 3枚(第1巻 39.36  第2巻 38.23 第3巻 47.24)
2. 講義テキスト(「准ケアストレスカウンセラー」) 1分冊
3. 添削課題(全3回)・修了認定テスト(全1回) 計4回分
4. 受講ガイド 
添削有無 あり
添削回数 4回:丁寧な指導プラス一人一人に講師から応援メッセージも♪